Psicóloga Profissional desde 2007
Helena Brentano Germani
Você não está sozinho!
Sintomas & Transtornos
O que você pode estar sentindo
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 800 milhões de pessoas sofrem de distúrbios psíquicos ou emocionais no mundo. Dividem-se em: 44,2% Transtornos Ansiosos, 35,4% Depressão, 15,2% de Transtornos Alimentares, 14,2% Esquizofrenia e 12,9% Bipolaridade.
Infelizmente, mesmo com tratamentos disponíveis com alto grau de efetividade, quase 70% das pessoas com problemas não procuram ajuda de um profissional. Não entre para este time!
Alinhando
Pensamento, Palavra e Ação
Alinhar pensamento, palavra e ação faz com que suas crenças, seus valores e suas atitudes estejam em sintonia e coerentes entre si. Significa que você age de acordo com o que acredita ser certo, fala o que realmente pensa e age em sintonia. Isso é importante para nossa integridade e autenticidade, nos tornando singular. Alinhar pensamento, palavra e ação pode ser desafiador, pois às vezes nossos pensamentos e crenças podem entrar em conflito com o que é considerado socialmente aceitável ou o que pode ser benéfico para nós em determinadas situações.
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